一个香蕉多少克

一根香蕉一般100克到150克姿穗，大约三两左右。具体还是还要看香蕉的大小上下浮动。

香蕉苹果的果子分四种，分别是一年四季蕉。春蕉4到5月收种，水份多净重足，较大 一根能够500克。夏蕉是5月出蕾，口感好。秋蕉冬蕉的味儿最好是，历经最多。

植物文化

智慧之果

中国汉代就栽培香蕉，那时称为“甘蕉”。据说，汉武帝起扶荔宫时，收集天下奇花异木时，其中就有香蕉。晋人稽含记述香蕉说：“剩其子上皮，色黄白，味似葡萄，甜而脆，亦凳誉疗肌。”宋代陆佃所著《埤雅》云：“蕉不落叶，一叶舒则一叶蕉，故谓之蕉。”

公元三世纪时，亚历山大远征印度发现香蕉，此后才传向世界各地。据埃及考古学家在出土文物中发现，远在四千年前的埃及陶器上就画有香蕉的图案，非洲栽培香蕉的历史比中国还早。据说希腊枣册段人在四千多年前就开始食用香蕉。

古印度和波斯民间认为，金色的香蕉果实乃是“上苍赐予人类的保健佳果”。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。

100克香蕉可粗厅颂食部分的热量为91 大卡，属于比较低的热量，所以香伏伍蕉热量不高
一根香蕉的热量
1根(小)香蕉岩郑(150.0克，可食部分89.0克)的热量为81大卡
1根(大)香蕉(210.0克，可食部分124.0克)的热量为113大卡

200克左右

一个桃差不多100克，
4个桃=2个梨，4个桃就是400克，那么1个梨就是200克。
2个梨和2个香蕉差不多，所以，1个香蕉也悔链肢是碧世唤雀200克。